Superpotravina sportovců. Zkuste gely a koktejly ze chia semínek
Jsou plná vlákniny, bílkovin a antioxidantů. S chutí si je dávají v parném počasí i profesionální běžci – kvůli jejich hydrofilním schopnostem. Chia semínka totiž mají schopnost udržovat hladinu krevního cukru a také dokážou zabránit dehydrataci.
- Další články k tématu:
- Bylinkami a kořením proti nemocem. Podívejte se na 7 nejúčinnějších
- Ledový čaj? Nešetřete ovocem a bylinkami
- Méně pesticidů a těžkých kovů. Jak je to s biopotravinami?
- Letní kompotování. Zkuste kdoule, jahody s rebarborou a maliny
Zobrazit celou zprávu: Superpotravina sportovců. Zkuste gely a koktejly ze chia semínek
Publikováno 24. července 2014, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.