Quinoa je plná vlákniny a bílkovin. Zkuste ji v kokosové polévce
Bílá, černá nebo tříbarevná. Quinoa je bezlepkové zrno, které patří mezi potraviny nejbohatší na bílkoviny. Obsahuje ale také železo, mangan či riboflavin, který mimo jiné pomáhá udržovat správnou hladinu cukru v krvi. I proto se řadí mezi takzvané superpotraviny.
- Další články k tématu:
- Proč pít japonský Matcha čaj? Spaluje tuky a zlepšuje paměť
- Psyllium jako zdroj vlákniny. Reguluje cholesterol a pomáhá s trávením
- Zlaté lněné semínko zrychluje metabolismus a chrání před nemocemi
- Zelená krev. Mladý ječmen bojuje nejen s civilizačními chorobami
Zobrazit celou zprávu: Quinoa je plná vlákniny a bílkovin. Zkuste ji v kokosové polévce
Příchozí fráze:
Publikováno 4. března 2016, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.