Plný železa, proteinů a vlákniny. Připravte si cizrnový hummus

Kdo ještě nikdy nezkusil hummus, má co napravovat. Tahle zdravá pomazánka je skvělým zdrojem železa, proteinů a vlákniny. Hummus se podává studený, nejčastěji s nakrájenou zeleninou, která se do hummusu namáčí. Základem je uvařená cizrna a sezamová pasta tahini, kterou seženete v každé prodejně se zdravou výživou.

Zobrazit celou zprávu: Plný železa, proteinů a vlákniny. Připravte si cizrnový hummus

Publikováno 3. listopadu 2016, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.