‘Nejvhodnější snídaně ve vedru? Minerálka a cereálie’

Pitný režim, žádná mastná jídla a co nejmenší zatěžovaní organismu. Tropická vedra trápí všechny bez rozdílu. Nejdůležitější je pitný režim, který mnoho z nás zanedbává. “Subjektivní pocit žízně ani zdaleka neodpovídá naší skutečné potřebě tekutin. Správně bychom měli pít i když žízeň nemáme. U některých lidí je totiž oslabený,” říká lékař Jiří Vytlačil.

Další články k tématu:
• Zapomeňte na tílko nebo žabky. I ve vedru se dá obléct s noblesou
• Lachtan uhynul při převozu vedrem, veterináři jedou cirkus zkontrolovat
• Jak přežít zničující vedro? Správně se oblečte a spěte sami
• Jak přežít v práci? Pět triků, jak uchránit potraviny ve společné lednici

Zobrazit celou zprávu: ‘Nejvhodnější snídaně ve vedru? Minerálka a cereálie’