Jen z cukroví se netloustne. Za přibývající kila může i alkohol

Za přibývající kila může vedle vánočních pochoutek vypitý alkohol, varují odborníci na zdravé hubnutí. Zatímco 100 gramů bílkovin nebo sacharidů obsahuje průměrně 1700 kilojoulů, alkohol má ve stejném množství zhruba 2900 kilojoulů, tedy 1,5 krát víc. Největší kalorickou bombou jsou destiláty a likéry, jako becherovka, griotka či vaječný koňak. Jedno deci tohoto “symbolu vánoc” má v sobě víc kalorií než deset deka vepřového masa.

Další články k tématu:
• Rychlokurz vánoční etikety. Kdo u svátečního stolu začíná jíst první?
• Nestíháte? Zkuste cukroví na poslední chvíli
• 5 nej bramborových salátů podle našich nejlepších šéfkuchařů
• Regionální speciality. Jak připravit štolu nebo kapra na modro?
• Na trojobal zapomeňte. Zkuste kapra letos jinak

Zobrazit celou zprávu: Jen z cukroví se netloustne. Za přibývající kila může i alkohol