Doslazená? Instantní? Ovesná kaše nemusí být zdravou snídaní
Mohla by to být ideální dopolední svačina, která zasytí a tělu prospěje. Většinou se ale o zdravé jídlo nejedná. Proč? Kupujeme přeslazené instantní kaše s aromaty a nízkým podílem ovesných vloček. Přitom připravit si zdravější variantu zabere několik minut času. Jak na to?
- Další články k tématu:
- Vláknina: Jak je důležitá a kolik bychom jí měli sníst?
- Kdo snídá a svačí, nebude tlustý. Shodí i nadbytečná kila, tvrdí odborník
- S čím připravit ořechy? Nejlepší jsou s medem nebo smetanou
- Sladidla? Pozor na marketingové triky, varuje expert
Zobrazit celou zprávu: Doslazená? Instantní? Ovesná kaše nemusí být zdravou snídaní
Publikováno 26. listopadu 2013, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.