Bylinky a luštěniny. Jak na čirok se špenátem a cizrnou?
Tímhle jídlem se dá nenápadně propašovat do jídelníčku spousta divokých bylin. Vyběhněte do zahrady nebo nejbližších luk a lesů a podívejte se po mladých kopřivách, medvědím česneku, bršlici, popenci, ptačinci, česnáčku, hluchavce, kontryhelu, lebedě nebo merlíku všedobru. Nasekejte je najemno a nahraďte jimi část špenátu.
- Další články k tématu:
- Porce luštěnin denně pomůže snížit váhu
- Luštěniny nabíjejí a posilují organismus. Pečený bůček na fazolích
- Elixír života? Luštěniny jezte každý den, maso dvakrát týdně
- Půst, jarní detox či dieta. Tělu dopřejte luštěniny
- Neandertálci jedli datle a luštěniny
Zobrazit celou zprávu: Bylinky a luštěniny. Jak na čirok se špenátem a cizrnou?
Publikováno 7. února 2018, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.