Vybudujte si domácí posilovnu. Slušné vybavení pořídíte do pár tisíc

Nemusíte investovat desítky tisíc korun. Slušné vybavení pro domácí posilovnu pořídíte i za pět tisíc. Vylepšíte si kondici a zesílíte. Poradíme, jaké základní pomůcky pořídit i na jaký typ tréninku je používat.