Srovnejte si biologické hodiny. I noční výlety do lednice tělo rozhodí
Biorytmy ovlivňují každou buňku v našem těle. Když
se vychýlí, zhorší kvalitu spánku, soustředění, a dokonce
mohou mít za následek i vážné zdravotní potíže. Proto vědci apelují na zachování zimního času.
- Další články k tématu:
- Střídání času v Evropě skončí až v roce 2021. Jaký zůstane, se zatím neví
- Lék proti chřipce najdete v lese: s posílením imunity pomohou houby
- Každý šestý Čech žije v budově, která ničí jeho zdraví, říká studie
- Jez to, co ti roste a běhá kousek od domu, platilo už za první republiky
- Co letos chystají hvězdy pro vaši zahradu, domov, kondici i koníčky?
- Naučte se nakládat zelí. Bude v něm víc vitamínů než v tom kupovaném
- Na nachlazení pomůže cibule, česnek, křen, citrusy. A nosní sprcha
- Jak připravíte z černého čaje a koření lahodný lék na posílení imunity
- Vaporizace je způsob, jak z bylinek včetně konopí dostat to nejlepší
Zobrazit celou zprávu: Srovnejte si biologické hodiny. I noční výlety do lednice tělo rozhodí
Publikováno 24. ledna 2019, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.