Jezte podle barev

Pokud se alespoň okrajově zajímáte o zdravou výživu, jistě jste se už setkali s tvrzením, že čím více barev hraje na talíři, tím prospějete svému tělu a organismu více. To je jednoduchá definice, za kterou stojí 2 fakty. Prvním je ten, že monotónní strava vede zpravidla k disharmonizaci organismu a může tak způsobit následné poškození či onemocnění (třeba žaludku). Proto je třeba zdůraznit, že strava musí být pestrá!

Zobrazit celou zprávu: Jezte podle barev