Jak se přirozeně vypořádat s cholesterolem?

Je vám známo, jaká je vaše hladina cholesterolu? Na celém světě totiž trpí zvýšenou hladinou cholesterolu na 70 milionů dospělých lidí a pouze třetina z nich má problém pod kontrolou. Povšimněte si, že píšeme záměrně ‚zvýšenou hladinou cholesterolu‘, jelikož cholesterol sám o sobě je pro naše tělo prospěšný – tělo ho potřebuje k výrobě řady hormonů, vitamínu D ale hlavní je, že cholesterol pomáhá tělu zpracovávat tuky (!) a je velmi důležitý při tvorbě buněčných membrán. Proč bychom se s ním tedy měli vypořádat? Inu, protože všeho moc škodí a čeho je moc, toho je příliš. Příliš vysoká hladina cholesterolu v krvi je běžně přirovnávána k ‚časové bombě‘, jelikož může znamenat náhlý infarkt. Jeho vysoká hladina je však obecně spojována s onemocněním srdce.

Zobrazit celou zprávu: Jak se přirozeně vypořádat s cholesterolem?