Bílé pečivo, alkohol a polotovary. Co nejíst, když hubnete?

Existují potraviny, kterým byste se měli vyhnout, pokud chcete shodit přebytečné kilogramy. Nemusí navždy zůstat zapovězené, ale rozhodně byste jim neměli holdovat běžně. „Určitě vynechte bílé pečivo, cukr v ovocných šťávách a sladkostech, alkohol a polotovary,“ radí výživový poradce Petr Mesároš.

Zobrazit celou zprávu: Bílé pečivo, alkohol a polotovary. Co nejíst, když hubnete?

Publikováno 17. března 2015, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.