Bílé pečivo, alkohol a polotovary. Co nekonzumovat, když hubnete?
Existují potraviny, kterým byste se měli vyhnout, pokud chcete shodit přebytečné kilogramy. Nemusí navždy zůstat zapovězené, ale rozhodně byste jim neměli holdovat běžně. „Určitě vynechte bílé pečivo, cukr v ovocných šťávách a sladkostech, alkohol a polotovary,“ radí výživový poradce Petr Mesároš.
- Další články k tématu:
- Globální chutě se mění. McDonald’s ztrácí a snaží se myslet dietně
- Češi utratí za diety 5,5 miliardy ročně. Přípravky ale na kila nestačí
- Půst, jarní detox či dieta. Tělu dopřejte luštěniny
- Menu nejen pro dietáře, děti a seniory. Co jim naservírovat?
- Vyhláška o školních jídelnách zohlední i děti s dietou
- Půst není hladovění a není pro každého, varuje dietolog před mýty
Zobrazit celou zprávu: Bílé pečivo, alkohol a polotovary. Co nekonzumovat, když hubnete?
Publikováno 17. března 2015, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.