Vitaminová bomba. Připravte si šťávu z kapusty či špenátu
Obsahují vitaminy, antioxidanty, vlákninu, ale především kyselinu listovou. Čerstvě vylisované zeleninové šťávy s ovocem (green smoothies) jsou čím dál tím oblíbenější. Zvlášť zdravé jsou šťávy ze špenátu a kapusty. Přidat do nich můžete ale i křen či avokádo.
- Další články k tématu:
- Letní osvěžení. Připravte si domácí smoothie a ovocné koktejly
- Bez éček a cukrů. Připravte si domácí ledové čaje
Zobrazit celou zprávu: Vitaminová bomba. Připravte si šťávu z kapusty či špenátu
Příchozí fráze:
Publikováno 26. února 2015, původní zdroj a celý článek viz odkaz výše.