Jadérka jsou zdrojem vitaminů i minerálů. Mlsejte je a využijte v kuchyni

Často se jich při krájení ovoce či zeleniny zbavujeme a máme za to, že patří do koše. Chyba! Hroznová, dýňová nebo třeba jablečná jadérka obsahují spoustu zázračných látek, které hravě strčí do kapsy kdejaké doplňky stravy.